La France est le plus gros consommateur d’antidépresseurs et d’anxiolytiques au monde. Bien sûr, ces produits sont utiles à certains moments précis, et ponctuellement. Mais il existe d’autres façons de cheminer. Plus saines, elles clarifient les situations, les intègrent et font par là même gagner en paix intérieure et en liberté.
La blessure est l’endroit par lequel la lumière entre en nous.
Rûmî – Penseur mystique persan (1)
Le manque de sens
L’être humain ne peut vivre sans donner un sens à son existence.
L’angoisse de l’homme contemporain est liée à l’absence de sens : pour nous épanouir, nous avons besoin de donner une direction à notre existence.
Plongés dans un état de désœuvrement, de démotivation, de mal-être, on se retrouve piégés dans la souffrance. En ressentant un manque de sens, de cohérence et de but, on n’est plus capable d’intégrer ses blessures et ne les identifions peut-être même pas.
L’impact de nos émotions liées à nos expériences de vie est beaucoup plus important que ce que nous croyons habituellement. Il est presque toujours au centre de notre mal-être, voire de nos maladies.
Le traumatisme
Un traumatisme est un figement dû à un évènement qui dure au-delà de la période où il a été nécessaire.
Ce figement est un mécanisme de réponse universelle au stress que nous partageons avec les animaux. Il pourrait être de nature physiologique, avec des conséquences psychologiques, physiques, sociales, etc. Le trauma n’a pas de repère ni dans l’espace ni dans le temps.
Il a quelque chose de tragique. En effet, bien souvent pour survivre, nous arrêtons de vivre.
Nous ne sommes plus nous-mêmes.
Nous sacrifions qui nous sommes pour rester en vie….
L’impermanence
La vie n’est pas un long fleuve tranquille et c’est heureux. La seule chose permanente dans la vie, c’est l’impermanence de celle-ci.
L’effondrement des repères historiques (religions, grandes idéologies) dans lesquelles l’homme moderne occidental a investi son besoin de sens a laissé un grand vide que la société de consommation n’arrive pas à combler.
Mal-être dans son travail, dans son couple, dans son corps, peur du regard des autres, du jugement sociétal, deuil non fait d’une relation, colère, tristesse permanente sans savoir pourquoi…
Ces états non conscientisés, non accueillis et non transcendés, peuvent rajouter de la souffrance à un endroit déjà fragile à l’intérieur, et créer un vide existentiel. Ce vide est la racine de nombreux troubles :
- dépression,
- agressivité,
- addictions,
- impulsivités incontrôlées.
Piégé dans ce vide existentiel, on se retrouve avec des programmes inconscients qui empêchent de mettre du sens à l’existence.
On refoule dans l’inconscient une idée inacceptable ou un trauma trop violent.
L’inconscient est un vaste continent inexploré, qui cherche à communiquer avec notre moi conscient à travers des symboles.Carl Gustav Jung – Psychiatre
Renouer avec ses trois corps
On peut refouler toute sa vie avec son lot de douleurs physiques et psychiques bien cachées… Mais est-ce le but de celle-ci ?
À chaque instant, en écoutant notre véritable moi avec amour, sincérité et responsabilité, nous avons l’opportunité de prendre des décisions qui déterminent, à partir de qui nous sommes et qui nous désirons être.
Je me propose de vous accompagner dans votre démarche pour aller vers le mieux-être qui est en vous, pour créer de la nouveauté dans votre monde, gagner en paix et en liberté.
Mes outils sont multiples et variés. En mêlant la psychologie et l’énergétique, je vous guide pour que vous puissiez renouer avec vos trois corps.
Mental
Physique
Émotionnel
Je vous éclaire
- Fonctionnement des émotions et les solutions pour les accueillir.
- Fonctionnement du conscient et de l’inconscient, leurs programmes et les croyances limitantes associées.
- Fonctionnement de l’ego.
- Grossesses gémellaires, leurs impacts…
Je vous accompagne
- Accueil et la libération de souffrances et de traumas divers, y compris physiques.
- Compréhension des troubles relationnels et la libération des conflits, rancœurs et culpabilité diverses.
- Processus de deuil.
- Libération de schémas répétitifs.
- Libération des expériences douloureuses de l’enfance.
- Libération des phobies.
- Apaisement du « vélo mental » et des pensées envahissantes.
- Réintégration de toutes les parts de soi, etc.
(1) La fiche Wikipedia de Rûmî